Algunos factores determinan si estamos practicando una dieta saludable. Estos incluyen la frecuencia, la cantidad, el tipo y el contenido nutritivo de los alimentos que consumimos. Sin embargo, no hay un patrón específico sobre cómo comer sano. Los principios básicos de los motivos para una alimentación saludable son:comer con moderación, ni más ni menos. Procurar [...]